Einzeltherapie
Ich biete Einzelgespräche im Online-Setting an. Die Kosten für Einzelsitzungen können über Private Krankenkassen und als Selbstzahlung abgerechnet werden.
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Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit sind folgende Themen: Substanzabhängigkeiten, Selbstwertthemen und Stressbelastungen/Burnout
Arbeitsweise
Zu Beginn einer Einzeltherapie geht es darum, gemeinsam zu verstehen, wie Ihre psychischen Symptome entstanden sind und wodurch sie sich verfestigt haben. Dieses Verständnis bildet eine wichtige Grundlage, um sich selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen und den eigenen Leidensdruck nicht als persönliches Versagen oder Ausdruck von Willensschwäche zu bewerten.
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Im weiteren Verlauf definieren wir gemeinsam konkrete Therapieziele, an denen wir praxisnah und alltagsorientiert arbeiten. Dabei entwickeln wir individuelle Übungen und Strategien, die Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue Verhaltensweisen zu etablieren, die Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden stärken. Ich arbeite lösungsorientiert und beziehe den Körper sowie das Thema Bewegung aktiv in den therapeutischen Prozess mit ein.
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Das Online-Setting ermöglicht es Ihnen, Termine flexibel und ortsunabhängig wahrzunehmen. Der Schutz Ihrer Daten ist mir dabei besonders wichtig – daher nutze ich eine datenschutzkonforme Praxissoftware für die Videosprechstunden.
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Schreiben Sie mir bei Interesse an Einzelgesprächen gerne eine Mail: psychotherapie-laubisch@web.de
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