Psychotherapie
Ich biete Einzelgespräche im Online-Setting an. Die Kosten für Einzelsitzungen können über Private Krankenkassen oder als Selbstzahlung abgerechnet werden.
Schwerpunkte meiner therapeutischen Arbeit sind folgende Themen: Suchtbewältigung, Selbstwertthemen/Selbstfürsorge und Stressbelastungen/Burnout.
Arbeitsweise
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit geht es darum, gemeinsam zu verstehen, wie Ihre psychischen Belastungen entstanden sind und wodurch sie sich verfestigt haben. Dieses Verständnis bildet eine wichtige Grundlage, um sich selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen und den eigenen Leidensdruck nicht als persönliches Versagen oder Ausdruck von Willensschwäche zu bewerten.
Im weiteren Verlauf definieren wir gemeinsam konkrete Therapieziele, an denen wir praxisnah und alltagsorientiert arbeiten. Dabei entwickeln wir individuelle Übungen und Strategien, die Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue Verhaltensweisen zu etablieren. Dabei arbeite ich lösungsorientiert und beziehe den Körper sowie das Thema Bewegung aktiv in den therapeutischen Prozess mit ein.
Das Online-Setting ermöglicht es Ihnen, Termine flexibel und ortsunabhängig wahrzunehmen. Der Schutz Ihrer Daten ist mir dabei besonders wichtig – daher nutze ich eine datenschutzkonforme Praxissoftware für die Videosprechstunden.
Schreiben Sie mir bei Interesse an Einzelgesprächen gerne eine Mail: laubisch@praxis-helmholtzplatz.de